Według ostatnich badań Huawei CBG Polska blisko 3/4 Polaków gra w gry wideo. Zjawisko to obejmuje więc nie tylko młodzież, jak to było w przeszłości, ale również graczy dorosłych. Co ciekawe, gra w gry może mieć wiele potencjalnych korzyści, m.in. zdrowotnych, finansowych i rozwijających.
Przyjrzeliśmy się korzyściom, na jakie liczyć mogą gracze, zwłaszcza ci dorośli. Sprawdziliśmy również, jakiego typu gry przynoszą największe korzyści swoim graczom.
Korzyści finansowe
Wielu Polaków gra w różnego rodzaju gry, licząc na korzyści finansowe. Nie powinno to szczególnie dziwić – ostatnie lata upłynęły pod znakiem galopującej inflacji, przez co wielu z nas zaczęło szukać nowych źródeł dochodów, takich jak hazard, który w naszym kraju generuje przychody na poziomie ponad 60 miliardów PLN rocznie.
Część Polaków skierowało swoją uwagę ku bukmacherom i kasynom online, oferowanym w takich serwisach jak verde casino pl. Ich klienci mogą obstawiać mecze, grać w tysiące slotów, gier stolikowych, teleturniejów i loterii. Wszystko to dostępne na kilka kliknięć myszką. Mogą również skorzystać z licznych promocji i bonusów dla nowych i stałych graczy.
Do najpopularniejszych gier kasynowych w Internecie należą w pierwszej kolejności:
- automaty slotowe,
- blackjack,
- ruletka,
- poker online,
- kości.
Marzenia o rozbiciu banku i wygranej liczonej w setkach i milionach złotych może działać na wyobraźnię. Przy okazji pozwala się zrelaksować, pod warunkiem że gramy mądrze i nie ryzykujemy przesadnie dużych środków, zwłaszcza jeśli notujemy serię przegranych.
Gry komputerowe w badaniach
Skoro już mowa o relaksie, to nie ulega wątpliwości, że jest to pierwsze i podstawowe przeznaczenie gier wideo. Gracze mogą się dzięki nim odstresować i dać upust emocjom po ciężkim dniu. Działa to pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne.
Badania na ten temat przeprowadziła organizacja Video Games Europe na próbie 13 000 graczy z 12 europejskich krajów, w tym z Polski, Francji, Niemiec, Włoch, Hiszpanii i Wielkiej Brytanii. Wyniki badania były bardzo interesujące:
- 71% ankietowanych uznało gry za dobry sposób na odstresowanie.
- Dla 55% graczy był to sposób na walkę z izolacją.
- 64% grało w gry, by lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
- 73% ankietowanych uznało, że gry pobudzają ich kreatywność.
- Dla 66% był to sposób na udoskonalenie umiejętności rozwiązywania problemów.
- 68% uznało, że gry poprawiają ich funkcje poznawcze.
Korzyści z grania w gry wydają się więc ogromne i zauważalne przez wyraźnie ponad połowę badanych europejskich graczy. Z drugiej jednak strony, WHO ostrzega przed zgubnymi skutkami uzależnienia od gier, które mogą negatywnie wpływać na zdolność do wykonywania codziennych czynności, nawet tych najprostszych. Zjawisko to osiągnęło najwyższą skalę w trakcie globalnej pandemii.
Mimo iż temat wpływu gier na zdrowie graczy jest od lat kością niezgody wśród badaczy, ich pozytywny wpływ na redukcję stresu wydaje się niezaprzeczalny. Tyczy się to również gier, w których obecna jest przemoc. W końcu nie widujemy graczy wyładowujących swoją agresję na przypadkowych przechodniach.
Największy poziom redukcji stresu wykazano jednak podczas gier w trybie kooperacyjnym, w których rywalizacja odbywa się przeciwko drugiej drużynie. Badania dr Elizabeth Scott wykazały, że gracze zarówno wygranych, jak i przegranych grup raportowali obniżony poziom stresu i nawiązywali interakcje społeczne z obydwiema grupami.
Według badań dr Scott, inne korzyści płynące z gry w gry komputerowe według badaczy obejmują m.in.:
- wzrost świadomości emocjonalnej,
- poprawę funkcji poznawczych,
- rozwój zdolności umysłowych.
Wiele wskazuje na to, że gry nie tylko redukują stres, ale również wyrabiają w nas inne kluczowe umiejętności. Istotny jest jednak dobór gier – najwięcej korzyści przynoszą naturalnie gry logiczne. Dobra wiadomość jest taka, że aż 49% Polaków w badaniu Huawei deklaruje, że właśnie gry logiczne wybiera w pierwszej kolejności.
Gry komputerowe jako sposób na leczenie chorób psychicznych
Gry wideo znajdują zastosowanie również w medycynie. Prawdopodobnie w niedalekiej przyszłości stosowane będą na większą skalę w leczeniu i łagodzeniu objawów chorób psychicznych, takich jak depresja i schizofrenia. Warto dodać, że według różnych badań szacuje się, że ok. 14% światowej populacji cierpi z powodów chorób psychicznych.
Możliwość wykorzystania tak popularnej rozrywki, jak gry komputerowe w leczenie schorzeń natury psychicznej byłoby więc ogromnym przełomem. Badania nad takim rozwiązaniem prowadzone są między innymi w Instytucie Badań nad Zdrowiem uniwersytetu w irlandzkim Limerick.
Stojący na czele zespołu badawczego dr Mark Campbell opublikował, że gry komputerowe redukują objawy depresji i lęku wśród badanych. Wyniki badań okazały się optymistyczne w przypadku różnych grup wiekowych, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Daje to duże nadzieje na przyszłość, w której rozrywka pójdzie w parze z rozwojem medycyny.
Gry komputerowe – co trzeba wiedzieć
Podsumowując, wszystko wskazuje na to, że odpowiednio dawkowane gry komputerowe mogą przynieść graczom sporo korzyści, wykraczających daleko poza redukcję poziomu stresu. Coraz bardziej realne wydaje się również ich zastosowanie w medycynie, a dokładniej w leczeniu zaburzeń psychicznych.
Należy jednak pamiętać, by zachować umiar. To, co dobre w umiarkowanych ilościach może okazać się zgubne w nadmiarze, o czym informuje m.in. WHO. Tyczy się to zarówno klasycznych gier wideo, jak i gier hazardowych, takich jak sloty. Kluczowy jest tu więc umiar i równowaga między grą a życiem codziennym.